炼气期，分为二十层，一条经脉一层，分别是前期的十二正经和后期的奇经八脉。

炼气一层：上盘经脉，打通手太阴肺经，+100斤力。

炼气二层：上盘经脉，打通手阳明大肠经，+100斤力。

（开鼻识）

炼气三层：下盘经脉，打通足阳明胃经，+100斤力。

（开右眼识）

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